Le Manuel d'Estime de soi -
30 exercices d'animation
Guide de travail structuré pour vous les professionnels, ou les personnes en cheminement personnel sur l'Estime de soi, le Manuel d'Estime de soi vient de sortir chez Comitys.
• Moderne: c'est un livre numérique (pdf) que vous pouvez imprimer à volonté
• Complet, il comporte des Repères d’animation et 30 exercices d’Estime de soi (99 pages A4)
• Stimulant, il attribue des objectifs précis à chaque exercice
• Adaptable: pour adultes et grands adolescents (dès 15 ans)
Témoignages: « Des outils pour mieux me connaître et avancer dans ma vie » - « J’ai aimé les fiches d’Estime de soi qui résument ce qu’une personne, je pense, devrait connaître pour mener à bien son parcours. Cela m’a permis de réfléchir et j’ai adoré » - « Ce que j’en retire ? Prendre soin de mon corps » - « Cesser de taper des pieds pour que mes attentes soient comblées mais chercher en moi mes compétences, être en douceur avec moi-même le droit de vivre » - « Plein de questions à se poser, et vivre heureux malgré tout »
Découvrez le Manuel d'Estime de soi et la table de tous ses exercices,
et embarquez bien préparé·e vers de nouvelles animations.