La vie me semble sombre, je n’arrive plus à y trouver de goût, je n’en discerne plus les joies. La fiche pédagogique estime de soi 2 , « La pépite du jour », permet d’identifier les joies de la vie quotidienne par un entraînement tout simple, de devenir chercheur d’or et de lumière
Objectifs :
-Identifier les joies de la vie quotidienne
-Pratiquer une forme de relecture de vie, pour apprendre à s’en nourrir
-Devenir chercheur d’or et de lumière
Cette page de bibliographie sur l’estime de soi vous propose une sélection d’outils pédagogiques et de livres pour aborder l’estime de soi avec des groupes d’enfants ou d’adultes (vidéos, albums, photo-expression…)
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« Calme et attentif comme une grenouille », exercice de méditation pour les maternelles, est un outil de relaxation très prisé dans les écoles. Ses atouts? La délicieuse voix de Sara Giraudeau, un découpage en petites séquences…
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