rupture
Manual de Autoestima
30 ejercicios para impartir un taller de autoestima
El Manual de autoestima es una herramienta pedagógica con 30 ejercicios para impartir un taller de autoestima ou inspirar consultas de terapia.
El Manual de autoestima es una herramienta con aplicaciones profesionales y personales.
Qué es la autoestima? Estimarse es atribuirse un valor personal. Un valor que no es ni un precio en el mercado laboral, ni la popularidad en las redes sociales, sino un valor ligado al descubrimiento de uno mismo como un ser único y digno de respeto. El Manual de autoestima permite aprender a verse desde un prisma lúcido y benevolente. En 30 ejercicios, nos guía por un viaje hacia dentro, para explorar nuestra riqueza interior.
OBJETIVOS
El Manual de autoestima es una herramienta pedagógica para:
- trabajar en uno mismo;
- servir como inspiración en consultas de orientación, terapia, reciclaje profesional o coaching;
- impartir talleres sobre la autoestima a través de una reflexión sobre la imagen del cuerpo, el autoconocimiento, las pruebas de la vida...
CONTENIDO
El Manual de autoestima es una herramienta pedagógica que cuenta con treinta ejercicios, presentados en forma de fichas pedagógicas creativas. Es:
- estimulante, con objetivos para cada ejercicio
- adaptada para un trabajo sobre uno mismo, individual o en terapia
- motivadora para adultos y adolescentes
UN MANUAL UTIL:
El Manual de autoestima es una herramienta con aplicaciones profesionales y personales. Es útil:
- como parte de un trabajo personal e individual sobre uno mismo;
- para dirigir sesiones sobre la autoestima o sobre la imagen corporal, talleres de ayuda a la reinserción laboral, de team-building, formaciones, evaluación de competencias, etc.
- como parte de entrevistas de ayuda terapéutica o de coaching: los psicólogos, psiquiatras, terapeutas, consejeros matrimoniales o educadores podrán utilizar estos ejercicios como herramientas para su práctica.
Diferentes ámbitos:
- talleres de reinserción laboral, actividades de team-building, evaluaciones de competencias
- formaciones profesionales, orientación escolar, grupos de apoyo, seguimiento psicológic
El Manual de autoestima está dirigido a personas adultas y adolescentes mayores (a partir de 15 años).
- Autora : Maëlle Challan Belval
- Editor : © Comitys- Todos los derechos reservados par todos los países
- Edición : abril de 2026
- ISBN : 978-2-493136-40-4
Droits réservés
Le présent support et son contenu (textes, images, dessins, photographies, logos, etc.) est couvert par des droits de propriété intellectuelle, notamment par des droits de marque et des droits d’auteurs.
A ce titre, la reproduction ou la copie de tout ou partie du support, sans autorisation écrite de Comitys, en dehors des exceptions prévues à l’article L.122-5 du Code de la propriété intellectuelle constituerait une contrefaçon et serait poursuivie à ce titre.
Consultez nos Conditions générales de vente.
Dans la même thématique
rupture
Nouveauté
rupture
rupture
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.