Qu’est-ce que l’éducation affective et sexuelle? 

L’éducation affective et sexuelle est une éducation à la vie.

Ses ambitions : développer les compétences relationnelles des jeunes, étayer leurs questionnements, les responsabiliser pour que leurs choix de vie les mènent vers le bonheur.  Consulter la charte de Comitys

Comitys anime pour des milliers de jeunes chaque année des séances d’éducation à la vie affective et sexuelle. Nous proposons un parcours complet composé de 15 séances. Ce parcours promeut une approche positive de l’amour, du corps, de la sexualité, il insiste sur la dimension relationnelle, en s’appuyant sur trois piliers :

  • information: développer les connaissances des jeunes, dans le respect de leur développement
  • réflexion: faire réfléchir les jeunes, dans un dialogue respectueux et porteur
  • prévention: sensibiliser les jeunes afin qu’ils soient responsables dans leurs relations

Les séances de Comitys :

  • s’adaptent à des enfants, des collégiens, des lycéens, des internes, des étudiants, ou des jeunes en situation de handicap
  • portent sur l’estime de soi, les relations amoureuses, les amitiés, les images du corps… thèmes qui les passionnent
  • s’appuient sur une pédagogie interactive: petits groupes, vidéos, jeux de cartes, quizz, fiches d’activités
  • sont systématiquement évaluées
  • sont animées par des Conseillères conjugales et familiales ou des Educatrices à la vie professionnelles formées (160h arrêté du 3 décembre 2010) et supervisées

    

Séances d’éducation à la vie affective et sexuelle

1. Séance PROCRÉATION – GROSSESSE – NAISSANCE - "Savoir d’où l’on vient pour mieux comprendre la vie"

Les enfants aiment savoir d’où ils viennent. Ils sont curieux, enthousiastes, plein de questions sur le corps humain, la vie relationnelle, la vie… Cette curiosité infantile est saine, naturelle, et constructive.

Pourtant, les origines de la vie ne sont pas toujours expliquées aux enfants. Certains adultes sont gênés, et évitent le sujet. Cette séance sur la procréation permet aux enfants de comprendre comment un bébé est conçu, vient au monde, et ce que vit sa famille autour de lui.

Cette séance, qui aide les enfants à savoir d’où ils viennent, les aide à mieux comprendre la vie.
Cette séance, au seuil de la puberté, les émerveille et les rassure.

télécharger-séance-comitys  Téléchargez la séance « PROCREATION GROSSESSE NAISSANCE »

Objectifs de la séance:

  • Comprendre la conception d’un enfant
  • Connaître les étapes importantes de la grossesse et de la naissance
  • Identifier les émotions familiales qui peuvent accompagner la venue d’un bébé (tendresse, jalousie, inquiétudes, joie…)
  • Oser des questions sur les débuts de la vie (jumeaux, sexe de l’enfant, fausse-couches, difficultés à avoir des enfants…).
2. Séance MON CORPS C'EST MOI - "Prendre soin de son corps et apprendre le respect"

Les enfants sont sensibles aux messages éducatifs sur le corps. Ils aiment que les adultes leur apprennent la valeur du corps et la beauté des personnes, dans leurs différences. Si le corps d’un enfant est fabuleux, il est aussi vulnérable.

C’est pourquoi la loi le protège des violences, en particulier des violences sexuelles.

Cette séance apprend aux enfants les lois qui protègent leur intégrité. Elle les encourage à prendre soin de leur corps et à veiller sur la sécurité des autres. Cette séance accueille les questions des enfants et les aide à identifier des personnes-ressources.

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Objectifs de la séance:

  • Définir la pudeur et repérer les situations d’inconfort ou de confort physiques.
  • Distinguer les secrets-bonheur (faire une surprise) des secrets-poison (exercer un chantage).
  • Repérer des personnes de confiance et connaître le numéro 119.
  • Connaître les lois principales qui protègent l’intégrité physique et formuler les principaux interdits.
  • Poser des questions.
3. Séance EMOTIONS et INITIATION A LA CNV - "Des jeunes capables de parler d’eux en profondeur"

Les émotions – la joie, la peur, la colère, la tristesse, le dégoût – sont des outils pour se connaître soi-même et entrer en relation avec les autres. Loin d’être inutiles, les émotions sont des signaux qui manifestent des besoins profonds.

Comment distinguer la colère (qui est un état émotionnel) de la violence (qui est un passage à l’acte)? Comment détecter nos états émotionnels, et les relier à nos besoins profonds?

Cette séance fait des jeunes des décodeurs, capables de parler d’eux-mêmes en profondeur.

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Objectifs de la séance:

  • Repérer les principales émotions: joie, colère, peur, tristesse, dégoût
  • Comprendre la fonction des émotions
  • Formuler son état émotionnel
  • Relier un état émotionnel à un besoin sous-jacent.
  • Expérimenter en quoi exprimer ses émotions et besoins permet de prévenir ou d’apaiser des conflits.
4. Séance DÉVELOPPER SON ESTIME DE SOI - "Découvrir ses qualités pour mieux s'aimer"

L’estime de soi est un socle pour la vie scolaire, professionnelle, et même amoureuse…

S’aimer, c’est porter un regard juste sur soi: nommer ses qualités, ses forces, et accepter ses limites.

S’estimer, ce n’est pas se vouloir parfait, mais se voir bon! Car s’aimer permet de donner le meilleur de soi-même.

Cette séance permet aux jeunes de découvrir leurs qualités et de nourrir le sentiment d’appartenance au groupe.

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Objectifs de la séance:

  • Distinguer l’estime de soi de la popularité
  • Repérer ce qui blesse l’estime de soi et ce qui la nourrit
  • Déployer son registre lexical des qualités
  • S’attribuer au moins une qualité
5. Séance AMITIÉS ET VIE AFFECTIVE - "Vivre les amitiés, traverser les conflits"

Vivre des amitiés permet de mûrir dans sa vie affective. Dans leurs amitiés en effet, les jeunes apprennent la réciprocité, la complicité, la confiance. Pour autant, l’amitié est aussi un terrain de conflits, de possession, de jalousie…

Cette séance aide les jeunes à décrypter leurs amitiés et à comprendre les conflits qu’ils y vivent.

En nommant les besoins de leur vie affective, ils discernent les relations qui les blessent et celles qui les grandissent.

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Objectifs de la séance:

  • Définir nos besoins affectifs et relationnels
  • Identifier ce qui nourrit les amitiés, et ce qui peut les mettre en péril
  • Identifier des stratégies pour résoudre des conflits liés à l’amitié (jalousie, éloignement, disputes…)
  • Nommer une situation où j’ai pu donner ma confiance ou recevoir la confiance d’un ami
6. Séance PUBERTÉ et ADOLESCENCE - "Des mots sur la puberté, du courage dans l’adolescence"

En fin de primaire et au collège, la puberté fait irruption dans le corps des jeunes, qui se posent de multiples questions, sans toujours les formuler: « Les règles, ça fait mal? »; « Je n’aime pas avoir des poils »; « Pourquoi on est attiré par la sexualité? »

L’adolescence, défi personnel, familial, scolaire et social attire et trouble les jeunes, avec son lot de questionnements: « Pourquoi je me dispute avec mes parents? » « Pourquoi des fois on aime être seul? » « Mes amies deviennent très importantes pour moi ».

Les jeunes ont besoin de comprendre les signes de la puberté et de les mettre en relation avec les changements qu’ils vivent dans leur tête et leur cœur. Cette séance donne des mots, rassure, encourage les jeunes dans cette belle étape de croissance.

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Objectifs de la séance:

  • Distinguer les termes « puberté » et « adolescence »
  • Connaître les principales transformations pubertaires des garçons et des filles et savoir comment prendre soin de son nouveau corps
  • Evoquer les changements psychologiques qui surgissent à l’adolescence (besoins de liberté, d’autonomie, d’appartenance…)
  • Oser des questions sur la puberté, l’adolescence
7. Séance HARCÈLEMENT ou VIVRE-ENSEMBLE - "Une classe où il fait bon vivre, et apprendre"

Le harcèlement et le cyber-harcèlement sont des fléaux qui touchent 10% des élèves.

Ils peuvent prendre la forme de moqueries, de vexations quotidiennes, de racket, de violences physiques, de menaces en ligne, de partage de photographies ou de vidéos.

Cette séance aide les jeunes à réagir aux situations de violence, et surtout à construire des relations plus respectueuses, en travaillant sur les règles de vie. Pour une classe où il fait bon vivre, et apprendre…

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Objectifs de la séance:

  • Définir le harcèlement et cyber-harcèlement comme des formes de violence, en comprendre les mécanismes et les conséquences.
  • Apprendre à identifier ses besoins en situation de violence, et à les manifester.
  • Identifier des stratégies d’action et des personnes-ressources face à des situations de violence.
  • Nommer les besoins profonds des élèves dans la vie de classe: respect, intégrité physique, écoute, équité.
8. Séance CORPS, PUDEUR et INTIMITÉ - "Protéger son intimité, apprendre la confiance"

Les enfants sont sensibles aux messages éducatifs sur le corps. Ils aiment que les adultes leur apprennent la valeur du corps et la beauté des personnes, dans leurs différences. Si le corps d’un enfant est fabuleux, il est aussi vulnérable.

C’est pourquoi la loi le protège des violences, en particulier des violences sexuelles.

Cette séance apprend aux enfants les lois qui protègent leur intégrité. Elle les encourage à prendre soin de leur corps et à veiller sur la sécurité des autres. Cette séance accueille les questions des enfants et les aide à identifier des personnes-ressources.

télécharger-séance-comitys  Téléchargez la séance « CORPS PUDEUR et INTIMITE »

Objectifs de la séance:

  • Définir la pudeur et repérer les situations de confort ou d’inconfort physiques.
  • Connaître le cadre légal qui protège la pudeur et le respect de l’intimité d’autrui, y compris l’intimité numérique
  • Préciser la notion de droit à l’image et réfléchir sur la pornographie, le sexting, le revenge porn.
  • Identifier l’intimité comme un don lié à la confiance
  • Repérer des personnes-ressources et entendre qu’on peut demander de l’aide.
9. Séance CONSTRUIRE DES RELATIONS SAINES - "Des pistes pour trouver l’équilibre dans ses relations"

Comment construire des relations saines? Des relations où l’on est soi-même, des relations de face-à-face, des relations où l’on peut demander ou refuser, mais aussi donner ou recevoir.Cette séance permet aux jeunes d’analyser des relations de leur vie: leurs forces, leurs déséquilibres. Ils repèrent des pistes pour mieux construire leur vie relationnelle scolaire, amicale, familiale ou amoureuse.

Consultez ou téléchargezSéance Construire des relations saines les détails de la séance

« Construire des relations saines ».


Objectifs de la séance:

  • Connaître les 4 verbes qui caractérisent une relation saine et les appliquer à des situations concrètes de sa vie relationnelle
  • Repérer une relation qui m’a construit-e et l’analyser
  • Dire « je », oser une parole personnelle dans le groupe
  • Identifier certaines de mes attentes profondes dans la vie relationnelle

10. Séance VIVRE LA MIXITÉ et L'EGALITE - "Que la mixité ne soit pas une menace, mais une rencontre"

L’égalité est de droit, la mixité est un fait. Pourtant, peu accompagnée, la mixité garçons-filles s’avère conflictuelle, pétrie d’incompréhensions voire de violences. Pour se construire, les enfants et les adolescents ont besoin de réfléchir sur l’égalité et les relations entre les sexes.

Par des analyses médiatiques, une réflexion sur les stéréotypes et les modèles de vie, cette séance leur permet de dépasser quelques idées reçues afin de s’interroger: « Quel type d’homme/ de femme, quel type de personne voudrais-je être? »

Pour que la mixité ne soit pas une menace, mais une rencontre.

télécharger-séance-comitys  Téléchargez la séance « VIVRE LA MIXITE et L’EGALITE »

Objectifs de la séance:

  • Repérer les représentations hommes/femmes qui nous influencent
  • Identifier les risques de conflits/violences dans les relations garçons-filles ou hommes-femmes
  • Nommer ses attentes dans la relation avec des personnes de l’autre sexe
  • Citer des modèles d’hommes et de femmes qui inspirent, dans sa croissance
11. Séance AMOUR ET SENTIMENTS AMOUREUX - "Réfléchir à l’amour pour mûrir ses choix de vie"

Aimer est-ce vibrer? Est-ce être fidèle? Faire l’amour, est-ce aimer? Les jeunes se posent bien des questions sur l’amour et trouvent peu d’interlocuteurs sur ces sujets qui pourtant les construisent. Il n’y a pas de recette pour apprendre à aimer, il existe néanmoins des pistes.Cette séance permet aux jeunes de réfléchir au sujet « tabou » de l’amour, et de mûrir leurs choix de vie.

Consultez ou téléchargezSéance AMOUR ET SENTIMENTS AMOUREUX les détails de la séance

« Amour et sentiments amoureux ».

Objectifs de la séance:

  • Distinguer « aimer » et « tomber amoureux »
  • Réfléchir à l’évolution des sentiments amoureux
  • Repérer les tensions tête/cœur/corps dans les relations amoureuses
  • Comprendre que l’estime de soi est le socle d’une libre relation d’amour
  • Reconnaître des marques d’amour qui me nourrissent (5 langages de l’amour)

12. Séance VIE AFFECTIVE ET SEXUELLE - "La sexualité comme un chemin de respect et de joie"

Un bavardage pornographique sur le couple et la sexualité imprègne les jeunes. Ils croulent sous les conseils techniques là où se posent pour eux des questions de fond : Comment plaire vraiment? Que pourrait être une vie affective et sexuelle heureuse? Le désir s’éteint-il avec le temps? Un amour fidèle est-il possible?

Cette séance permet aux jeunes d’élargir leur regard sur la vie affective et sexuelle, et d’envisager la sexualité comme un chemin de respect et de joie.

télécharger-séance-comitys  Téléchargez la séance « VIE AFFECTIVE ET SEXUELLE »

Objectifs de la séance:

  • Identifier l’estime de soi comme le socle d’une vie affective/sexuelle saine
  • Repérer ses désirs et valeurs en termes de vie affective et sexuelle
  • Distinguer des relations amoureuses/sexuelles respectueuses ou violentes (désir, consentement)
  • Développer son esprit critique sur la pornographie
  • Oser des questions/questionnements sur la vie affective et sexuelle.
13. Séance FÉCONDITÉ ET RESPONSABILITÉ SEXUELLE - "La fécondité de leur corps, la fécondité de leur vie"

« Madame, au premier rapport on peut pas tomber enceinte ! ». Bien des jeunes méconnaissent la fécondité de leur corps et négligent, de ce fait, d’envisager la responsabilité sexuelle (contraception, prévention des IST). Cette séance affine les connaissances des jeunes et porte leur attention sur les conséquences de la vie affective et sexuelle. Car la fécondité de leur corps, mais plus encore la fécondité de leur vie, les passionnent…

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« Fécondité et responsabilité sexuelle ».

Objectifs de la séance:

 

  • Comprendre la fécondité de l’homme et de la femme
  • Définir la responsabilité sexuelle
  • Connaître les moyens de contraception ou de régulation des naissances
  • Relier la prévention des IST à la préservation de la fécondité
  • S’interroger sur le désir d’enfant et les enjeux de « devenir parent »

14. Séance PARLER DE LA MORT ET DU DEUIL - "Reconnaître la douleur pour oser vivre"

Bien qu’on les en protège, la mort fait partie de la vie des jeunes, et parfois même à l’école. Décès d’un parent, d’un élève de la classe, d’un enseignant, suicide… comment parler de la mort sans s’enfoncer dans le désespoir?Cette séance permet aux jeunes de poser des questions tabou sur la mort, d’exprimer leur révolte, tristesse ou culpabilité, et de partager leur expérience des chemins de deuil. Reconnaître la douleur pour oser vivre.

Consultez ou téléchargezséance les détails de la séance

« Parler de la mort et du deuil ».


Objectifs de la séance:

 

  • Identifier les étapes du deuil
  • Poser ses questions sur la mort, le deuil, la vie
  • Exprimer ses sentiments : tristesse, colère, culpabilité ou « vide émotionnel »
  • Identifier des ressources pour oser vivre

15. Séance APPRENDRE À AIMER SON CORPS - "Connaître son corps, apprendre à l’aimer tel qu’il est"

Corps idéal, mince, épilé, désirant, désiré : la pression exercée par la publicité, par le regard des autres est forte, et les jeunes la ressentent dès l’enfance. Décrypter les injonctions médiatiques sur leurs corps permet aux jeunes de moins les subir. Au fond, le corps est un langage: que dit-il de moi? Cette séance permet aux jeunes de mieux connaître leur corps, d’en nommer des forces et des failles, d’apprendre à aimer leur corps tel qu’il est.

Consultez ou téléchargezSéance Apprendre à aimer son corps les détails de la séance

« Apprendre à aimer son corps ».

Objectifs de la séance:

  • Repérer des modèles corporels érigés en référence par les médias (séries, films, stars…)
  • Evaluer la relation que j’entretiens avec mon corps
  • Distinguer « prendre soin de mon corps » et « contrôler mon corps »
  • Elaborer une représentation de mon corps

Témoignage des jeunes ayant vécu les séances de Comitys