Une éducation à la vie

L’éducation affective et sexuelle est une éducation à la vie.

Ses ambitions : développer les compétences relationnelles des jeunes, étayer leurs questionnements, les responsabiliser pour que leurs choix de vie les mènent vers le bonheur.  Consulter la charte de Comitys

Comitys anime pour des milliers de jeunes chaque année des séances d’éducation à la vie affective et sexuelle. Nous proposons un parcours complet composé de 14 séances. Ce parcours promeut une approche positive de l’amour, du corps, de la sexualité, il insiste sur la dimension relationnelle, en s’appuyant sur trois piliers :

  • information: développer les connaissances des jeunes, dans le respect de leur développement
  • réflexion: faire réfléchir les jeunes, dans un dialogue respectueux et porteur
  • prévention: sensibiliser les jeunes afin qu’ils soient responsables dans leurs relations

Les séances de Comitys :

  • s’adaptent à des collégiens, des lycéens, des internes, des étudiants, ou des jeunes en situation de handicap
  • portent sur l’estime de soi, les relations amoureuses, les amitiés, les images du corps… thèmes qui passionnent les jeunes
  • s’appuient sur une pédagogie interactive: petits groupes, vidéos, jeux de cartes, quizz, fiches d’activités
  • sont systématiquement évaluées
  • sont animées par des Educatrices à la vie professionnelles formées (160h arrêté du 3 décembre 2010) et supervisées

Séances d’éducation à la vie affective et sexuelle

 

1. Séance PROCRÉATION – GROSSESSE – NAISSANCE .................................... « Savoir d’où l’on vient pour mieux comprendre la vie »

Les enfants ont besoin de savoir d’où ils viennent, et les origines de la vie ne leur sont pas toujours expliquées. Certains parents sont gênés, bien des enseignants se disent peu formés. Cette séance sur la procréation permet aux enfants de comprendre comment un bébé est conçu, vient au monde, et ce que vit sa famille autour de lui. Cette séance, au seuil de la puberté, les émerveille. Il est bon de savoir d’où l’on vient pour se lancer dans la vie.

Consultez ou téléchargez séance Procréation, Grossesse, Naissance les détails de la séance

« Procréation, Grossesse, Naissance ».

Objectifs de la séance:

  • Comprendre la conception d’un enfant
  • Connaître les étapes importantes de la grossesse et de la naissance
  • Identifier les émotions familiales qui peuvent accompagner la venue d’un bébé (tendresse, jalousie, inquiétudes, joie…)
  • Oser des questions sur les débuts de la vie (jumeaux, sexe de l’enfant, fausse-couches, difficultés à avoir des enfants…)
2. Séance COMPRENDRE ET APPRIVOISER LES ÉMOTIONS.............................. « Des jeunes capables de parler d’eux en profondeur »

Les émotions – la joie, la peur, la colère, la tristesse – sont des outils pour se connaître soi-même et entrer en relation avec les autres. Loin d’être inutiles, les émotions sont des signaux qui manifestent des besoins profonds. Cette séance fait des jeunes des décodeurs, capables de parler d’eux-mêmes en profondeur.

Consultez ou téléchargez séance Comprendre et apprivoiser ses émotions les détails de la séance

« Comprendre et apprivoiser ses émotions ».

Objectifs de la séance:

  • Repérer les principales émotions : joie, colère, peur, tristesse
  • Comprendre la fonction des émotions, en particulier la fonction de la peur et de la colère
  • Distinguer la colère (émotion) de la violence (action)
  • Réfléchir collectivement à des manières d’apprivoiser les émotions, exacerbées à l’adolescence
  • Apprendre à formuler comment je me sens
3. Séance AMITIÉS ET VIE AFFECTIVE DES JEUNES........................................... « Vivre les amitiés, traverser les conflits »

Vivre des amitiés permet de mûrir dans sa vie affective: dans leurs amitiés, les jeunes apprennent la réciprocité, la complicité, la confiance. Pour autant, l’amitié est aussi un terrain de conflits, de possession, de jalousie… En nommant les besoins de leur vie affective, ils discernent les relations qui les grandissent d’avec celles qui les blessent. Cette séance aide les jeunes à décrypter leurs amitiés et à comprendre les conflits qu’ils y vivent.

Consultez ou téléchargez séance Amitiés et vie affective des jeunes les détails de la séance

« Amitiés et vie affective des jeunes ».

Objectifs de la séance:

  • Définir nos besoins affectifs et relationnels
  • Identifier ce qui nourrit les amitiés, et ce qui peut les mettre en péril
  • Identifier des stratégies pour résoudre des conflits liés à l’amitié (jalousie, éloignement, disputes…)
  • Nommer une situation où j’ai pu donner ma confiance / recevoir la confiance d’un ami
4. Séance DÉVELOPPER L’ESTIME DE SOI DES JEUNES .................................... « S’aimer pour donner le meilleur de soi-même »

L’ estime de soi est un socle pour la vie scolaire, professionnelle, et même amoureuse… S’aimer, c’est porter un regard juste sur soi: nommer ses ressources, ses forces, et accepter ses limites. S’estimer, ce n’est pas se vouloir parfait, mais se voir bon! S’aimer pour donner le meilleur de soi-même. Cette séance permet aux jeunes de mieux se connaître eux-mêmes et de mieux comprendre les autres.

Consultez ou téléchargez Développer l’estime de soi des jeunes les détails de la séance

« Développer l’estime de soi des jeunes ».

Objectifs de la séance:

  • Définir nos besoins affectifs et relationnels
  • Identifier ce qui nourrit les amitiés, et ce qui peut les mettre en péril
  • Identifier des stratégies pour résoudre des conflits liés à l’amitié (jalousie, éloignement, disputes…)
  • Nommer une situation où j’ai pu donner ma confiance / recevoir la confiance d’un ami
5. Séance COMPRENDRE LA PUBERTÉ ET L’ADOLESCENCE ............................. « Des mots sur la puberté, du courage dans l’adolescence »

La puberté fait irruption dans le corps des collégiens: « Les règles, ça fait mal? » « Je n’aime pas avoir des poils » L’adolescence les attire et les trouble tout à la fois: « Pourquoi je me dispute avec mes parents? » « Pourquoi des fois on aime être seul? » « Mes amies deviennent très importantes pour moi ». Les collégiens ont besoin de comprendre les signes de la puberté, et de les mettre en relation avec les changements qu’ils vivent dans leur tête et leur cœur. Cette séance donne des mots, rassure, encourage les jeunes dans cette étape de croissance.

Consultez ou téléchargez séance Comprendre la puberté et l’adolescence les détails de la séance

« Comprendre la puberté et l’adolescence ».

Objectifs de la séance:

  • Distinguer les termes « puberté » et « adolescence »
  • Connaître les principales transformations pubertaires des garçons et des filles
  • Savoir comment prendre soin de son nouveau corps
  • Evoquer les changements psychologiques qui surgissent à l’adolescence (besoins de liberté, d’autonomie, d’appartenance…)
  • Oser des questions sur la puberté, l’adolescence
6. Séance HARCÈLEMENT OU VIVRE-ENSEMBLE ................................................ « Une classe où il fait bon vivre, et apprendre »

Le harcèlement est un fléau scolaire qui touche 10% des élèves. Il peut prendre la forme de moqueries, de vexations quotidiennes, de racket, mais aussi de violences physiques. Cette séance aide les jeunes à réagir aux situations de violence à l’école, et surtout à construire des relations plus respectueuses, en travaillant sur les règles de vie. Pour une classe où il fait bon vivre, et apprendre.

Consultez ou téléchargez  Séance-Harcèlement-Vivre-ensemble les détails de la séance

« Harcèlement ou vivre-ensemble ».

Objectifs de la séance:

  • Distinguer les termes « puberté » et « adolescence »
  • Connaître les principales transformations pubertaires des garçons et des filles
  • Savoir comment prendre soin de son nouveau corps
  • Evoquer les changements psychologiques qui surgissent à l’adolescence [besoins de liberté, d’autonomie, d’appartenance…]
  • Oser des questions sur la puberté, l’adolescence
7. Séance CORPS ET INTIMITÉ ............................................................................. « Protéger son intimité, apprendre la confiance »

Elle a posté une photo d’elle nue sur les réseaux, et la photo a fait le tour du collège ». Dans un monde aux outils nouveaux, certains jeunes s’exposent sans en mesurer les conséquences. Comment plaire, que donner de soi sans se mettre en danger? Cette séance permet aux jeunes de réfléchir leur rapport à la pudeur, à l’intimité, mais aussi de connaître le cadre légal qui les protège.

Consultez ou téléchargez Séance Corps et intimité les détails de la séance

« Corps et intimité ».

Objectifs de la séance:

  • Définir le besoin humain de pudeur, et la notion d’intimité
  • Repérer collectivement ce qui protège l’intimité et ce qui peut la blesser
  • Connaître le cadre légal qui protège la pudeur et réfléchir sur la pornographie, les sextapes/sextos, les exhibitions, le droit à l’image
  • Identifier l’intimité comme un don lié à la confiance
8. Séance CONSTRUIRE DES RELATIONS SAINES ............................................... « Des pistes pour trouver l’équilibre dans ses relations »

Comment construire des relations saines? Des relations où l’on est soi-même, des relations de face-à-face, des relations où l’on peut demander ou refuser, mais aussi donner ou recevoir. Cette séance permet aux jeunes d’analyser des relations de leur vie: leurs forces, leurs déséquilibres. Ils repèrent des pistes pour mieux construire leur vie relationnelle scolaire, amicale, familiale ou amoureuse.

Consultez ou téléchargez Séance Construire des relations saines les détails de la séance

« Construire des relations saines ».

Objectifs de la séance:

  • Connaître les 4 verbes qui caractérisent une relation saine et les appliquer à des situations concrètes de sa vie relationnelle
  • Repérer une relation qui m’a construit-e et l’analyser
  • Dire « je », oser une parole personnelle dans le groupe
  • Identifier certaines de mes attentes profondes dans la vie relationnelle
9. Séance VIVRE LA MIXITÉ - Penser les relations hommes-femmes ...................... « Que la mixité ne soit pas une menace, mais une rencontre »

L’égalité est de droit, la mixité est un fait. Pourtant, peu accompagnée, la mixité garçons-filles s’avère conflictuelle, pétrie d’incompréhensions. Pour se construire, les jeunes ont besoin de réfléchir sur l’égalité et les relations entre les sexes. Cette séance leur permet de comprendre l’impact des héritages culturels et médiatiques sur les rapports entre les hommes et les femmes. Elle leur ouvre ainsi la possibilité de se demander: quel type d’homme/ de femme voudrais-je être? Pour que la mixité ne soit pas une menace, mais une rencontre.

Consultez ou téléchargez Séance Vivre la mixité Penser les relations hommes femmes les détails de la séance

« Vivre la mixité – Penser les relations hommes-femmes ».

Objectifs de la séance:

  • Repérer les représentations hommes/femmes qui nous influencent
  • Identifier les risques de conflits/violences dans les relations garçons-filles ou hommes-femmes
  • Nommer ses attentes dans la relation avec des personnes de l’autre sexe
  • Citer des modèles d’hommes et de femmes qui m’inspirent dans ma croissance
10. Séance APPRENDRE À AIMER SON CORPS ................................................... « Connaître son corps, apprendre à l’aimer tel qu’il est »

Corps idéal, mince, épilé, désirant, désiré : la pression exercée par la publicité, par le regard des autres est forte, et les jeunes la ressentent dès l’enfance. Décrypter les injonctions médiatiques sur leurs corps permet aux jeunes de moins les subir. Au fond, le corps est un langage: que dit-il de moi? Cette séance permet aux jeunes de mieux connaître leur corps, d’en nommer des forces et des failles, d’apprendre à aimer leur corps tel qu’il est.

Consultez ou téléchargez Séance Apprendre à aimer son corps les détails de la séance

« Apprendre à aimer son corps ».

Objectifs de la séance:

  • Repérer des modèles corporels érigés en référence par les médias (séries, films, stars…)
  • Evaluer la relation que j’entretiens avec mon corps
  • Distinguer « prendre soin de mon corps » et « contrôler mon corps »
  • Elaborer une représentation de mon corps
11. Séance AMOUR ET SENTIMENTS AMOUREUX ................................................ « Réfléchir à l’amour pour mûrir ses choix de vie »

Aimer est-ce vibrer? Est-ce être fidèle? Faire l’amour, est-ce aimer? Les jeunes se posent bien des questions sur l’amour et trouvent peu d’interlocuteurs sur ces sujets qui pourtant les construisent. Il n’y a pas de recette pour apprendre à aimer, il existe néanmoins des pistes. Cette séance permet aux jeunes de réfléchir au sujet « tabou » de l’amour, et de mûrir leurs choix de vie.

Consultez ou téléchargez Séance AMOUR ET SENTIMENTS AMOUREUX les détails de la séance

« Amour et sentiments amoureux ».

Objectifs de la séance:

  • Distinguer « aimer » et « tomber amoureux »
  • Réfléchir à l’évolution des sentiments amoureux
  • Repérer les tensions tête/cœur/corps dans les relations amoureuses
  • Comprendre que l’estime de soi est le socle d’une libre relation d’amour
  • Reconnaître des marques d’amour qui me nourrissent (5 langages de l’amour)

12. Séance VIE AFFECTIVE ET SEXUELLE ............................................................ « La sexualité comme un chemin de respect et de joie »

Un bavardage pornographique sur le couple et la sexualité imprègne les jeunes. Ils croulent sous les conseils techniques là où se posent pour eux des questions de fond : Comment plaire vraiment? Que pourrait être une vie affective et sexuelle heureuse? Le désir s’éteint-il avec le temps? Un amour fidèle est-il possible? Cette séance permet aux jeunes d’élargir leur regard sur la vie affective et sexuelle, et d’envisager la sexualité comme un chemin de respect et de joie.

Consultez ou téléchargez Séance Vie affective et sexuelleles détails de la séance

« Vie affective et sexuelle ».

Objectifs de la séance:

  • Identifier l’estime de soi comme le socle d’une vie affective/sexuelle saine
  • Repérer ses désirs et valeurs en termes de vie affective et sexuelle
  • Distinguer des relations amoureuses/sexuelles respectueuses ou violentes (désir, consentement)
  • Développer son esprit critique sur la pornographie
  • Oser des questions/questionnements sur la vie affective et sexuelle

13. Séance FÉCONDITÉ ET RESPONSABILITÉ SEXUELLE .................................... « La fécondité de leur corps, la fécondité de leur vie »

« Madame, au premier rapport on peut pas tomber enceinte ! ». Bien des jeunes méconnaissent la fécondité de leur corps et négligent, de ce fait, d’envisager la responsabilité sexuelle (contraception, prévention des IST). Cette séance affine les connaissances des jeunes et porte leur attention sur les conséquences de la vie affective et sexuelle. Car la fécondité de leur corps, mais plus encore la fécondité de leur vie, les passionnent…

Consultez ou téléchargez Séance les détails de la séance

« Fécondité et responsabilité sexuelle ».

Objectifs de la séance:

 

  • Comprendre la fécondité de l’homme et de la femme
  • Définir la responsabilité sexuelle
  • Connaître les moyens de contraception ou de régulation des naissances
  • Relier la prévention des IST à la préservation de la fécondité
  • S’interroger sur le désir d’enfant et les enjeux de « devenir parent »
14. Séance PARLER DE LA MORT ET DU DEUIL .................................................... « Reconnaître la douleur pour oser vivre »

Bien qu’on les en protège, la mort fait partie de la vie des jeunes, et parfois même à l’école. Décès d’un parent, d’un élève de la classe, d’un enseignant, suicide… comment parler de la mort sans s’enfoncer dans le désespoir? Cette séance permet aux jeunes de poser des questions tabou sur la mort, d’exprimer leur révolte, tristesse ou culpabilité, et de partager leur expérience des chemins de deuil. Reconnaître la douleur pour oser vivre.

Consultez ou téléchargez séance les détails de la séance

« Parler de la mort et du deuil ».

Objectifs de la séance:

 

  • Identifier les étapes du deuil
  • Poser ses questions sur la mort, le deuil, la vie
  • Exprimer ses sentiments : tristesse, colère, culpabilité ou « vide émotionnel »
  • Identifier des ressources pour oser vivre

Notre parcours d’éducation affective et sexuelle en vidéo

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