Travailler la confiance en soi
Cette vidéo sur une gymnaste permet de travailler la confiance en soi à tous les âges de la vie: elle parlera aux enfants, dès 6 ans, aussi bien qu'aux adolescents ou aux adultes...
C'est l'histoire d'une petite fille, fascinée par la gymnastique rythmique, qui se lance dans ce sport malgré les embûches sur son chemin : les rondeurs de son corps, dont se moquent les autres fillettes ; sa maladresse de débutante ; la jalousie dont elle est victime.
Soutenue par sa grand-mère, persévérante dans l'effort, elle bâtit peu à peu la confiance en soi dont elle aura besoin pour le grand jour de la compétition...
Pistes pédagogiques pour travailler sur la confiance en soi
- Pouvez-vous me raconter l'histoire que vous avez vue ? Que raconte cette vidéo ?
- Comment la passion de cette gymnaste est-elle née ?
- Quels ont été les obstacles que cette fille a rencontrés ? [les rondeurs de son corps de fillette, sa maladresse initiale, les moqueries des autres gymnastes, la jalousie, la malveillance d'une de ses adversaires]
- Quels sont ses atouts, sur quoi s'est-elle appuyée pour réussir ? [le soutien de sa grand-mère, l'investissement de son entraîneuse, sa souplesse, sa persévérance, la chance que lui donne la sélectionneuse, l'audace qui lui permet de partir seule pour sa compétition, la confiance en soi...]
- Quel est le cadeau que lui fait sa grand-mère ? Que représente-t-il pour elle ?
- Que fait-on à son cadeau ? Pourquoi ?
- Quelle est sa toute première réaction ? [pleurs]
- Puis on voit notre gymnaste face à son miroir. C'est le moment fort de la vidéo. Que se passe-t-il là ?
- A votre avis, quelles sont les paroles qu'elle essaie de chasser ? Quelles sont les paroles qu'elle essaie d'écouter ?
- Dans quelle tenue va-t-elle concourir ? Qu'est-ce que cela signifie, à votre avis ?
- Comment s'est passée la compétition ?
Pistes pédagogiques pour approfondir la confiance en soi
- Pensez-vous que ce soit crédible ? Que cela peut se passer ainsi dans la vraie vie ?
- Avez-vous d'autres exemples d'histoires où quelqu'un de connu a dû surmonter des obstacles pour réussir ?
- Et dans nos vies, plutôt normales, rencontre-t-on des obstacles ? Lesquels ?
- Avons-nous besoin de confiance en soi ?
- Ce serait quoi, alors, la confiance en soi ? [sentiment que je suis capable; se reconnaître une compétence]
- Du coup, à votre avis, dans quoi peut-on puiser pour réussir ?
- Sur quoi vous appuyez-vous ?
- Quelles sont les phrases, qu'on se dit parfois, qui nous bloquent, nous enfoncent ?
- Quelles sont les phrases, qu'on se dit parfois, qui nous encouragent, nous poussent ?
- Donnez-moi le nom d'une personne, que vous avez croisée sur votre chemin de vie, et qui a su vous donner confiance en vous, même sur une petite chose.
- Avez-vous remercié cette personne ?
- Et vous, avez-vous déjà encouragé, ou soutenu quelqu'un qui en avait besoin ? Qui ?
- Si vous deviez donner une petite phrase, une leçon, sur cette vidéo, quelle serait-elle ?


D'autres ressources pour animer un atelier sur l'estime de soi

Vidéo pédagogique pour animer un atelier sur l'estime de soi à destination des jeunes.
3.5
5