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Liste des émotions et sentiments
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Liste des besoins
Une liste complète de 177 besoins humains profonds à télécharger en pdf
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La Liste des besoins téléchargeable de Comitys vous propose un large registre lexical sur les besoins humains profond avec 177 besoins identifiés, dont 1 besoin principal et 2 besoins apparentés.
Connaître ses besoins permet une meilleure compréhension et identification des besoins essentiels, facilitant ainsi le processus de satisfaction de ces derniers.
De plus, elle favorise une communication claire et transparente, cela peut être particulièrement utile dans le travail sur les relations interpersonnelles. Cette transparence facilite la résolution de conflits, car elle permet une compréhension mutuelle des attentes et des aspirations, contribuant ainsi à des relations plus harmonieuses et épanouissantes.
En se concentrant sur la satisfaction de ses besoins, on favorise l’introspection pour travailler sur l'estime de soi.
Plus qu'une simple liste des besoins
Cet outil est accessible aux enfants dès 6 ans mais aussi aux adolescents et adultes ainsi qu'aux professionnels, débutants ou experts.
La liste des besoins permet notamment de :
- prendre la responsabilité de ses besoins ;
- favoriser les compétences sociales mais également la qualité des relations.
La Liste des besoins téléchargeable peut être utilisée de façon individuelle ou bien collective, dans divers contextes comme : écoles, collèges et lycées, centres de formation, universités, séance de coaching et de formations, conseil en entreprise, thérapie, groupes de paroles et ateliers, orientation, management d’équipe, bilans de compétence, reconversion, retour à l’emploi, entretiens individuels, suivi psychologique, gestion des conflits ainsi qu'en médiation.
Pour aller plus loin : le Jeu des besoins
Comitys a créé un outil pédagogique inspiré des bases de la Communication Non-Violente (CNV) de Marshall Rosenberg, qui permet de :
- déployer ses compétences psychosociales (CPS) ;
- identifier mais aussi accueillir ses besoins ;
- étoffer son registre lexical sur les besoins humains profonds ;
- entrer dans la démarche de la Communication Non-Violente (CNV) ;
- développer son intelligence émotionnelle pour entrer en relation ;
- inspirer ses décisions.
Le Jeu des besoins est un jeu d’alphabétisation émotionnelle. Il comprend 64 cartes ainsi qu’ une Notice avec 9 règles de jeu pour vous guider. Une version téléchargeable est disponible : le Jeu des besoins numérique en pdf, une version en noir et blanc.
Comitys vous met à disposition un ensemble d'outils qui se révèlent être une ressource précieuse travailler l'estime de soi. Ils permettent d'élargir son vocabulaire et à faciliter des discussions au sein de divers contextes, professionnels ou même personnels.
- Autrice : Maëlle Challan Belval
- Éditeur : Comitys
- Logiciel de lecture : Adobe Acrobat Reader en téléchargement gratuit
Droits de reproduction
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Kouba
–
Très utile