Outils Estime de soi - Bibliographie pour les professionnels

1. Les fiches pédagogiques pour animer un atelier Estime de soi

Les fiches pédagogiques de Comitys sont des outils gratuits, téléchargeables en pdf et imprimables à volonté pour animer des ateliers sur l'estime de soi.

2. Le Jeu des Qualités de Comitys

Le Jeu des qualités est un outil pédagogique vivant, tous publics, conçu pour travailler les compétences psychosociales, et plus particulièrement pour :

• enrichir son lexique des qualités humaines
• apprendre à se connaître pour mieux s’aimer
• identifier ses compétences personnelles et professionnelles
• construire la cohésion d’un groupe tout en s’amusant

Adapté aux enfants, aux jeunes ainsi qu'aux adultes, le Jeu des qualités est particulièrement apprécié en :

• écoles primaires, collèges, lycées, enseignement supérieur
• coaching, thérapie, groupes de paroles, ateliers
• en entretiens d’évaluation, entretien d’orientation, ateliers de retour à l’emploi, séances de travail sur la reconversion professionnelle

Composition du Jeu des qualités : 64 cartes couleur recto-verso, 10 règles de jeu, une boîte solide et élégante... pour pas moins de 256 qualités à découvrir !

3. Le photo-Expression Estime de soi

Le Photo-expression Estime de soi est un recueil thématique de 40 photographies en noir et blanc, belles, évocatrices et symboliques. Il a pour objectifs :

• d’exercer un retour sur soi pour mieux se connaître, mieux se comprendre soi-même (choix personnel d’une photographie)
• d’inciter à l’expression de soi, en favorisant la mise en mots et l’expression émotionnelle (partage oral dans le groupe)
• de développer l’écoute et l’empathie (écoute des autres dans le groupe)

Simple d’utilisation, fourni avec sa Méthode d’utilisation, le Photo-expression Estime de soi est un outil d’une grande puissance, qui permet aux personnes individuelles comme au groupe d’avancer à grands pas dans le chemin sur l’estime de soi…

4. Le Manuel d'Estime de soi

Le Manuel d’Estime de soi est un outil pédagogique proposant 30 exercices. C’est un livre téléchargeable utile :

• pour animer des séances sur l’Estime de soi ou sur l’image du corps, des ateliers d’aide au retour à l’emploi, des formations, des exercices de team-building, des bilans de compétences
• dans le cadre d’entretiens d’aide thérapeutique, ou de coaching. Le Manuel Estime de soi est un outil de choix pour les psychologues, les psychiatres, les thérapeutes, les infirmiers, les éducateurs, les conseillers conjugaux…
• dans le cadre d’un travail sur soi, mené personnellement

Le Manuel d’Estime de soi est :

• stimulant : objectifs précis attribués à chaque exercice
• adaptable : adultes et grands adolescents (15 ans)
• téléchargeable en quelques secondes dans sa verison numérique
• imprimable aussi bien en petit qu’en grand format

5. Activités pédagogiques pour travailler l'estime de soi

• DUCLOS, Germain, Quand les tout-petits apprennent à s’estimer, Guide théorique et recueil d’activités pour favoriser l’estime de soi, Hôpital Sainte-Justine  (en savoir plus sur ces 52 activités souples et adaptées à un travail en maternelle ou CP)
• GAUDREAU, Orietta & al, Aventure dans mon univers : estime et affirmation de soi chez les 9 à 12 ans : 12 ateliers prêts à l’emploi
• BEAUREGARD Louise-Anne & BAUFFARD, Richard, Estime de soi et compétence sociale – chez les 8 à 12 ans, Hôpital Sainte-Justine
• LUNEAU, Solange, Construire l'estime de soi au primaire, vol. 1, Youri, Hôpital Sainte-Justine (de la sécurité à la confiance)
• LUNEAU, Solange, Construire l'estime de soi au primaire vol. 2, Pristi, Hôpital Sainte-Justine (pilier connaissance de soi et identité)
• LUNEAU, Solange, Valériane, l'affirmation de soi, 3ème cycle, vol.2, Hôpital Sainte-Justine
• LUNEAU, Solange, Lico, Vivre un sentiment d'appartenance, 2ème cycle, vol.1, Hôpital Sainte-Justine
• LUNEAU, Solange, Dégourdie et compagnie, 2ème cycle, vol.2, Hôpital Sainte-Justine (vivre un sentiment de compétence scolaire)
• LUNEAU, Solange, Questi, vivre un sentiment de compétence sociale, Hôpital Sainte-Justine
• UNIVERSITE DE PAIX, Jeux coopératifs pour bâtir la paix, Chronique Sociale
• AERE, Eduquer à la responsabilité – Documents et fiches d’activités, Chronique sociale
• Livret Renforcer l’estime de soi chez les jeunes enfants
• Office Central de la Coopération à l'Ecole, Mon agenda coopératif (cycles 1, 2 et 3)

6. Contes et albums pour enfants sur l’estime de soi et l'inclusion

• CARQUAIN Sophie, Petites histoires pour devenir grand, Albin Michel
• CAPUTO, Nadia et CONE BRYANT, Sara, "Le petit sapin" dans Petites histoires à raconter, Natha
• DE SAINT-MARS, Dominique & BLOCH, Serge, Max se trouve nul, Calligram, "Ainsi va la vie"
• DELVAL Marie-Hélène, Un petit frère pas comme les autres, Les belles histoires
• DESBORDES Astrid et MARTIN Pauline, Ce que papa m'a dit, Albin Michel Jeunesse
• DESBORDES Astrid et MARTIN Pauline, Mon amour, Albin Michel Jeunesse
• Méli- mélo de contes : Le Petit Poucet (les ressources cachées), Elmer, Le Vilain Petit Canard (les étapes d'un chemin de vie), La Belle et la Bête, Le Lion et le Rat, Le Petit Prince (amitié), Le Loup vert, La petite poule rousse, Mina la fourmi (Père Castor), Le lapin qui n’aime pas la cantine, M’toto (peur de l'autre), Le géant égoïste, Le déjeuner des loups (amitié, différence), Le conte chaud et doux des chaudoudoux, Le petit oiseau à l’aile cassée, Jules, Des clous dans la barrière, Laurent tout seul, Peter Pan...
• DVD : Kérity, la maison des contes, de Anick Le Ray ; Mine de rien de Folimage (maternelle); Hôpital Hilltop de Folimage.

7. Mallettes pédagogiques ET FICHES PÉDAGOGIQUES DISPONIBLES SUR INTERNET

• Estime de soi, Regard des autres, Mallette téléchargeable (pdf) à destination des équipes éducatifs pour favoriser la confiance en soi chez les jeunes et faciliter les échanges, Conseil départemental de Vendée
• Contes sur moi, programme canadien de développement des compétences relationnelles
• Une valise pleine d'émotions : pour travailler les 4 émotions de base avec les 2-7 ans
• Partages : un jeu coopératif pour la santé : jeu de société pour les 8-13 ans
• Hopla, bien dans ta peau : version petite enfance de la "Valise pleine d'émotions"
• Oh Lila : théâtre d'images autour de la demande d'aide
• Pedagonet.com, L’estime de soi - Signaux pour détecter une faible estime de soi ou ce qui nuit à l'estime de soi - Repères pour bâtir une saine estime de soi
• Le cartable des compétences psychosociales. Activités destinées aux 7-12 ans, et présentées par thématiques ou sous forme de parcours. Thématiques : conscience de soi, empathie, émotions, stress, communication, décisions, problèmes, relations, pensée critique, créativité
• Coordination française pour la décennie - ressources stimulantes, téléchargeables gratuitement :
  - L'apprentissage du Respect - 9 fiches pédagogiques à télécharger
  - L'apprentissage de l'Estime de soi – 13 fiches pédagogiques
  - L'apprentissage de la Coopération - 13 fiches pédagogiques
  - L'apprentissage de la Différence - 4 fiches pédagogiques
  - L'apprentissage de la Communication - 15 fiches pédagogiques

8. Travail d'équipe et outils-diagnostic sur le climat scolaire

• Comment agir sur le Climat scolaire, Eduscol - Description de la démarche d'amélioration du climat scolaire en 7 axes: stratégie d'équipe, justice scolaire, pédagogie et coopération, prévention des violences et du harcèlement, co-éducation, pratiques partenariales, qualité de vie à l'école
• Guide d'évaluation du climat scolaire, Académie de Paris
• Outil-mémo sur le climat scolaire DGESCO - Mission ministérielle chargée de la prévention et de la lutte contre les violences en milieu scolaire, distinguant les notions de "climat relationnel", "climat éducatif", "climat de sécurité", "climat de justice" et "climat d'appartenance".
• Outil pour un auto-diagnostic du climat scolaire dans une école du premier degré, Ministère de l'Education nationale et de la jeunesse
• Outil pour un auto-diagnostic du climat scolaire dans un établissement du second degré, Ministère de l'Education nationale et de la jeunesse
• Ressources de référence sur le site du Ministère de l'Education nationale sur le climat scolaire et la prévention des violences à l'école

9. Ateliers philo - animation de débats sur les droits des enfants

• La pratique de la philosophie avec les enfants, Michel Sasseville dir., PUL - Pour une approche des débats philosophiques par la méthode Lipman
• Atelier populaire de philosophie en ligne animé par François Galichet - Fiche Pratiquer la philosophie à l'école et conseils d'animation
• Travailler les ateliers Philo avec Astrapi (cycle 3) : Fiches philo à télécharger sur des thèmes comme: "tout savoir", "être gentil", "qualités et défauts", "les gros mots"...
• "Les ptits philosophes de Pomme d’Api" 3-7 ans - Fiches téléchargeables pour ateliers philo sur des thèmes comme : "c'est beau ou c'est pas beau", "pourquoi il faut se séparer parfois", "un ami ça sert à quoi", "ça veut dire quoi penser".
• MyUnicef, Plateforme de ressources pédagogiques de l'UNICEF sur les Droits des enfants avec des vidéos d'experts et des webinaires de formation pour les professionnels
• La philosophie à l'école, sitographie passionnante réalisée par l'Université d'Orléans

10. Bibliographie complémentaire - Outils sur l'estime de soi pour les adultes

• ANDRE, Christophe, Imparfaits, libres et heureux – Pratiques de l’estime de soi, Poches Odile Jacob
• BENATAR, Laurence, 50 exercices de confiance en soi, Eyrolles
• CHAPMAN, Gary, Langages d’amour des enfants, Editions Farel
• CORNETTE DE SAINT-CYR, Xavier, Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés, Editions Jouvence
• DE SAINT PAUL, Josiane, Confiance en soi, Estime de soi, S’aimer, S’apprécier, Croire en soi, InterEditions
• DE SAINT PAUL, Josiane & LARABI, Christiane, 50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi avec la PNL, InterEditions
• DIEDERICHS, Gilles, 50 exercices d'altruisme, Eyrolles, 2012 - Cette collection propose d'autres titres dont :  50 exercices pour s'affirmer, 50 exercices pour être bien dans son corps, 50 exercices pour gérer ses émotions...
• DUCLOS, Germain, L’estime de soi, un passeport pour la vie, Editions hôpital Ste Justine, disponible en ebook
• FABER, Adèle et MAZLISH, Elaine, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent  mais aussi FABER, Adèle et MAZLISH, Elaine Parler pour que les enfants apprennent à la maison et à l’école
• FILLIOZAT, Isabelle, L’intelligence du cœur, Marabout Poche
• LAPORTE, Danielle, Favoriser l’estime de soi des 0-6 ans, Hôpital Sainte-Justine
• LAPORTE, Danielle, L’estime de soi des 6-12 ans, Hôpital Sainte-Justine
• LELORD, François & ANDRE, Christophe, L’estime de soi, Poches Odile Jacob
• POLETTI, Rosette, Petit cahier d'exercices d'estime de soi, Editions Jouvence
  Cette collection propose d'autres titres dont :  Petit cahier d'exercices de communication non-violente, Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même, Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif...
• SALOME, Jacques, Le courage d’être soi : une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui, Pocket